Zomerweetje: heeft het microbioom ook een zomerstand?

We weten dat het microbioom reageert op wat we eten, hoeveel we bewegen en hoe we leven. Maar wist je dat het seizoen zelf mogelijk ook een rol speelt?

Onderzoekers volgden 48 volwassenen in zowel de winter als de zomer en ontdekten dat hun darmmicrobioom tussen de seizoenen verschoof. Bepaalde bacteriegroepen kwamen in de zomer vaker voor, terwijl andere juist afnamen. Opvallend was dat deze veranderingen niet konden worden verklaard door verschillen in voeding, lichaamsgewicht, beweging of vitamine D-status.  

De onderzoekers vermoeden daarom dat het microbioom mogelijk gevoeliger is voor seizoensinvloeden dan we tot nu toe dachten. Denk bijvoorbeeld aan verschillen in temperatuur, daglicht, tijd buitenshuis of andere omgevingsfactoren die met de seizoenen meebewegen. Welke factoren precies verantwoordelijk zijn, is nog niet duidelijk.  

De studie laat vooral zien dat het microbioom geen statisch ecosysteem is. Net als de natuur om ons heen verandert het voortdurend. Zelfs de overgang van winter naar zomer lijkt daarvoor al voldoende te zijn.  

Je darmmicrobioom verandert dus met je mee, ook als je op vakantie gaat.  

Bron: Castonguay-Paradis S, Demers-Potvin É, Rochefort G, Lacroix S, Perron J, Martin C, Flamand N, Raymond F, Di Marzo V, Veilleux A. Seasonal variations in circulating endocannabinoidome mediators and gut microbiota composition in humans. Gut Microbes. 2025 Dec;17(1):2476563. doi: 10.1080/19490976.2025.2476563. Epub 2025 Mar 20. PMID: 40111342; PMCID: PMC11926903.

‍