Darmmicrobioom, probiotica en de psyche
Het darmmicrobioom wordt steeds meer gezien als een symbiotische partner in het behoud van een goede gezondheid.

Het darmmicrobioom wordt steeds meer gezien als een symbiotische partner in het behoud van een goede gezondheid. Onderzoek naar de rol van het darmmicrobioom van de mens in psychiatrische aandoeningen, wordt momenteel gezien als één van de meest veelbelovende onderzoeksrichtingen in het vakgebied van zowel de darmonderzoeker alsmede in de psychiatrie & psychologie.
Onderzoeken naar rol microbioom
Vooral bij autisme is veel onderzoek gedaan naar de rol van het microbioom. Het is aangetoond dat het microbioom een belangrijke rol speelt in de controle en ontwikkeling van de hersenen van de gastheer. Een recent gepubliceerd review artikel (Fond et al, 2015) geeft een mooi overzicht van de huidige kennis over de associatie tussen microbioom dysbiose en veelvoorkomende psychiatrische aandoeningen. In het artikel wordt benadrukt dat de auteurs toekomstige mogelijkheden zien om psychische aandoeningen te behandelen met pre-, probiotica en voeding.
Probiotica
Nog recenter, begin april, werd er een studie gepubliceerd in het tijdschrift Brain, Behaviour and Immunity met een van de formuleringen van Winclove. Onderzoekers van de Universiteit Leiden en de Universiteit van Amsterdam beschreven dat het innemen van dit probiotisch product, gedurende 4 weken, gezonde studenten minder vatbaar maakte voor negatieve gedachten die geassocieerd worden met depressie. Deze resultaten geven aanleiding om meer onderzoek te doen naar de rol van probiotica in de ondersteunende of preventieve behandeling van depressie.
Referenties
1. Fond G, et al. The ‘‘psychomicrobiotic’’: Targeting microbiota in major psychiatric disorders: A systematic review. Pathol Biol (Paris) 2015 Feb;63(1):35-42.
2. Steenbergen, L., et al. A randomized controlled trial to test the effect of multispecies probiotics on cognitive reactivity to sad mood. Brain Behav. Immun. (2015)
Meer artikelen lezen?
Lees de nieuwste artikelen over het microbioom en probiotica.

07.10.2026
De darm-hersen-as: hoe het microbioom invloed heeft op stemming, stress en breinfunctie
Waarom voelen we stress soms direct in onze buik? En waarom hebben mensen met prikkelbaredarmsyndroom vaker last van angst of depressieve klachten?

17.09.2026
Het microbioom als bondgenoot voor dagelijkse gezondheid
Gezond blijven draait om meer dan het voorkomen van ziekte. Je elke dag vitaal en fit voelen wordt steeds belangrijker gevonden.
.jpg)
26.07.2026
Recept: frisse waterkefir mocktail
Een zomers drankje met een microbiële twist
